MITGLIED SEIN

Seit 2016 bin ich zertifizierte Singleiterin bei Singende Krankenhäuser e.V. Wow – das ist jetzt schon zehn Jahre her. Seitdem ich „heilsam“ singe, bin ich gelassener geworden: mit meiner Stimme, meinen Unsicherheiten und dem alten Wunsch, alles richtig machen zu wollen.

Das wunderbar befreiende Gefühl werde ich nie vergessen, als ich zum ersten Mal seit Ewigkeiten ohne Leistungsgedanken und Dauerkorrekturschleife in einer Gruppe singen durfte. Das war 2013 bei einem Workshop für „Heilsames Singen“ von Wolfgang und Katharina Bossinger in Berlin.

Plötzlich war da eine innere Weite, eine Entspannung, einfach zu singen und sein zu dürfen, ohne etwas verbessern zu wollen. Und das Gefühl, sich zugehörig zu fühlen: getragen von einem Kreis, der gemeinsam schwingt – unabhängig von Alter, Bildung, Gesundheitszustand, Schönheit und was es sonst noch so an trennenden Faktoren gibt.

Mein erster eigener Singkreis fand bei mir zuhause statt: ein Aushang am schwarzen Brett im Supermarkt, und mein Wohnzimmer füllte sich von Woche zu Woche mit singlustigen Menschen. Später hatte ich dann den für mich fast wahnwitzigen Mut, einen Volkshochschulkurs „Singen zur Entspannung“ anzubieten. Danach kamen ganze Singwochenenden hinzu, die ich immer noch mit Begeisterung veranstalte.

Das Singen mit Menschen, die von Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD betroffen sind, begleitet mich ebenfalls seit vielen Jahren. Die positive Wirkung auf den Atem ist erstaunlich – und zusammen mit sanfter Bewegung und viel gemeinsamem Lachen unübertroffen.

Mein großer Wunsch bleibt es, immer weiter mich selbst und andere zu ermutigen, der eigenen Stimme mehr zu vertrauen – nicht perfekt sein zu wollen, sondern ganz lebendig. Und sich als Teil einer großen „Singing Family“ zu fühlen; denn „einzeln sind wir ein Ton, zusammen eine Melodie“.

Website: www.elenadeppe.de