„Den inneren Raum öffnen“

Heilsames, mantrisches Singen und Meditaion

So wie die Atembeobachtung oder die Körperwahrnehmung kann auch das achtsame Singen eine Unterstützung der Meditation sein, den inneren Raum öffnen und die Meditationspraxis vertiefen.

Wir singen Mantren, Chants und eigene deutschsprachige Lieder, die das Herz öffnen und einen Zugang zur Lebensfreude schaffen. Die Inhalte der Texte, die z.B. Mitgefühl oder Dankbarkeit ausdrücken, können uns über das Singen auf einer tiefen Ebene erreichen und damit eine achtsame Lebenshaltung unterstützen und bestärken.

Das Programm ist eingebettet in den Tagesablauf und die Praxis des Zentrums und der Sangha.

Freitag, 28.04.17 (18 Uhr) bis Sonntag, 30.04.17 (14 Uhr)

Anmeldung >> direkt hier beim Europäischen Institut für angewandten Buddhismus, 51545 Waldbröl
Kursgebühr: Dana (Spende nach eigener achtsamer Einschätzung)

Susanne Mössinger & Klaus Nagel www.sovielhimmel.de